Tainnutu eli tainnutustaika (eng. Stupefy, Stunning Spell) on punaisena valosuihkuna ilmenevä loitsu, joka tyrmää kohteensa. Taian vaikutukset kuitenkin vaihtelevat, sillä joskus se vain tainnuttaa kohteen, mutta toisinaan lisäksi lennättää tämän taaksepäin. Tainnutustaika on perustason taisteluloitsu ja se on helppo torjua esimerkiksi tavallisen kilpiloitsun avulla. Tainnutustaian vastaloitsu on herpaannu.